De belangrijkste reden voor nagelveranderingen is het verouderingsproces. Met de leeftijd zijn er enkele veranderingen in ons lichaam, en nagels zijn geen uitzondering. Na verloop van tijd kan de nagelmatrix minder efficiënt worden in de productie van nieuwe cellen, wat leidt tot veranderingen in de textuur en het uiterlijk van de nagelplaat. De groei van de nagel vertraagt meestal, wat verband kan houden met het verschijnen van een lijn in de nagelplacenta. Deze lijnen zijn meestal onschadelijk en waarschijnlijk geen ernstig probleem. Als deze lijnen echter in groeven veranderen en zichtbaarder worden, kan dit betekenen dat er iets ergs gebeurt. Dit geldt vooral wanneer er andere symptomen zijn.
Voedingstekorten
Voeding speelt een sleutelrol bij het behoud van gezonde nagels. Tekorten aan essentiële vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen kunnen zich manifesteren in afwijkingen in de constructie van nagels, waaronder verticale strepen. Met name een tekort aan vitamine A, C, E en biotine (B7), evenals mineralen zoals ijzer en zink, kan de structuur en groei van nagels beïnvloeden.
Het meest specifieke voedingstekort dat bijdraagt aan de vorming van verticale strepen is ijzertekort. Het lichaam heeft ijzer nodig om hemoglobine te produceren, dat zuurstof in het bloed transporteert en de cellen voedt. Als de nagelplacenta niet de nodige voedingsstoffen krijgt, kunnen verticale strips zich ontwikkelen. Naast de strepen kan ijzertekort ook een andere anomalie veroorzaken die lepelmisvorming wordt genoemd, gemanifesteerd door een holte in het midden van de nagel alsof het midden van de nagel hol was. Mensen met deze misvorming kunnen zelfs een druppel water op hun nagel vangen. Mensen met een combinatie van striatums en lepelmisvorming moeten overwegen om een bloedtest uit te voeren om hun ijzergehalte te controleren.
Andere symptomen van ijzertekort zijn vermoeidheid, haaruitval en bloedarmoede. Als uw arts een tekort aan ijzer of andere voedingsstoffen vindt, is het belangrijk om de oorzaak te bepalen. De meest voorkomende oorzaken van ijzertekort zijn zware menstruatiebloedingen, onjuist dieet en frequente bloeddonatie. Een andere mogelijke oorzaak is gastro-intestinale bloeding, die kan worden gediagnosticeerd met een fecaal onderzoek. Sommige mensen kunnen lijden aan ziekten zoals coeliakie, die zorgt voor opvoedingsabsorptiestoornissen uit voedsel. Als u een specifiek dieet volgt, zoals een veganistisch dieet, overleg dan met uw arts of voedingsdeskundige om ervoor te zorgen dat u uw lichaam voorziet van alle benodigde micronutriënten.
